CRF-MT promove Aulão Funcional em Comemoração ao Dia do Farmacêutico
No intuito de promover a saúde e o bem-estar de nossos farmacêuticos, o Conselho Regional de Farmácia de Mato Grosso (CRF-MT) tem o prazer de anunciar um evento especial em comemoração ao Dia do Farmacêutico: um Aulão Funcional – Farmas em Ação.
O Aulão Funcional acontecerá no dia 23 de setembro (sábado), no Parque Tia Nair e será uma oportunidade para todos os farmacêuticos se reunirem, se exercitarem e celebrarem juntos. Esta sessão de treinamento será liderada pelo professor Fabio Bumlai que é expert no assunto e a aula será adaptada a todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até aqueles que já são entusiastas do exercício.
Sabemos que os farmacêuticos desempenham um papel crucial na assistência à saúde de nossas comunidades, fornecendo orientação essencial sobre medicamentos, tratamentos e prevenção de doenças. “Como uma forma de expressar nossa gratidão e reconhecimento por seu compromisso incansável, a Diretoria do CRF-MT decidiu realizar este evento para cuidar de vocês, que cuidam de todos”, destaca o presidente do CRF-MT, Dr. Luís Köhler.
Segundo a vice-presidente, Dra. Cristina Reis, este evento tem como objetivo não apenas promover a atividade física e o bem-estar, mas também fortalecer os laços dentro da nossa comunidade de farmacêuticos. “Será um momento para relaxar, rever colegas e compartilhar experiências enquanto nos esforçamos para alcançar metas de saúde pessoais”.
Certifique-se de vestir roupas confortáveis de treino e beber muita água para se manter hidratado durante a sessão. O evento será seguido por um lanche saudável e uma oportunidade para socializar.
“Esperamos que vocês se juntem a nós nesta celebração do Dia do Farmacêutico e participem deste Aulão Funcional. É hora de dedicar um tempo para cuidar de si mesmos e fortalecer nossos laços como membros desta profissão tão importante”, destaca o presidente.
Benefícios
O treino funcional ajuda no aumento da capacidade cardiorrespiratória. Isso auxilia a diminuir o risco do desenvolvimento de várias doenças, como diabetes, hipertensão e elevação do colesterol.
A queima calórica é mais uma vantagem, o que auxilia no emagrecimento. Uma pesquisa publicada no Journal of Human Sport and Exercise mostrou que mulheres que praticaram esse tipo de treino por 16 semanas tiveram uma redução de 18% na gordura corporal.
Quem pode praticar
Desde que tenha liberação médica e, preferencialmente, acompanhamento profissional, o treino funcional pode ser realizado por qualquer pessoa e de qualquer idade.
No caso do Aulão do CRF-MT, os exercícios serão adaptados por um profissional especializado para cada necessidade e limitação específica.
As vantagens são muitas, por isso, quem tiver interesse em participar do Aulão Funcional, basta comparecer no dia 23 de setembro, às 7h, no Parque Tia Nair.
