Carnaval 2020/Pratique alimentação saudável

Prefira alimentos leves, em intervalos curtos de tempo (3 horas). Isso ajuda a manter a energia do corpo e repõe vitaminas e minerais. Evite frituras e alimentos gordurosos, molhos, maionese, entre outros. Se você for hipertenso ou cardiopata, tome cuidado com o uso dos energéticos, pois o uso abusivo pode aumentar a pressão arterial. Eles podem também aumentar os riscos de efeitos gástricos. Se ainda assim, sentir algum tipo de mal-estar, não use medicamentos sem orientação. Consulte um farmacêutico!